باج گیران عاطفی را بشناسید - آسانسور

به گزارش آسانسور، فرد باجگیر، می تواند از ضعف شما علیه شما و برای دستیابی به چیزی که می خواهد استفاده کند.

به گزارش آسانسور به نقل از آسانسور، باج گیری عاطفی، شکل بسیار مؤثر از استثمار است که در آن نزدیکان به طور مستقیم و یا غیرمستقیم ما را تهدید می نمایند که اگر کاری را مطابق میل آن ها انجام ندهیم، تنبیه می شویم.

افسانه صمدزاده روانشناس و استاد دانشگاه درباره باج گری عاطفی گفت: باج گیری عاطفی، یعنی فردی با استفاده از موضع برتر عاطفی خود، فرد مورد نظرش را کنترل کند و منافعش را به دست آورد.

وی بیان نمود: افراد باج گیر از ترس، تعهد و احساس گناه طرف مقابل برای بهره کشی استفاده می نمایند. فرد قربانی هم به خاطر احساس گناه، از دست دادن توجه و یا هر فقدان دیگری مجبور است که به خواسته های طرف مقابلش تن بدهد.

صمدزاده درباره این که چه رفتاری در برابر افراد باج گیر عاطفی داشته باشیم گفت: اول از همه بپذیرید و قبول کنید که چیزی به نام باج گیری عاطفی در روابط شما وجود دارد.

باج گیران عاطفی که شما را تهدید می نمایند، تهدیدشان علیه خودشان است و اغلب افرادی وابسته و بدون تواناییِ مسئولیت پذیری هستند.

وی توضیح داد: شخصیت خود را خوب بشناسید و ببینید از چه نقاطی ممکن است به شما نفوذ نمایند و باعث آزار و سوءاستفاده شما شوند، مثل خوش قلبی، حساسیت روی خانواده و … باج گیری زمانی انجام نمی گیرد که شما نقاط ضعف خود را به دیگران و حتی به همسرتان نشان ندهید و راحت تسلیم نشوید.

این روانشناس اضافه کرد: باج گیران عاطفی در بسیاری از موارد در شما احساس گناه به وجود می آورند؛ ولی واقعیت این است که سازش و تسلیم شدن شما، راه باج گیری را به فرد مقابل یاد می دهد.

چطور متوجه شویم کسی باج گیری عاطفی می نماید؟

صمدزاده عنوان کرد: باج گیر ها، که معمولاً از نزدیکان شما مثل نامزد یا همسرتان هستند، ویژگی های شخصیتی شما را شناسایی می نمایند و با سوء استفاده از آن، می کوشند به خواسته های خود برسند. حتی ممکن است این باج گیری با نقشه قبلی نباشد، ولی در نهایت نتیجه یکی است.

وی ادامه داد: فرد باج گیر، می تواند از ضعف شما علیه شما و برای دستیابی به چیزی که می خواهند استفاده کند. آن ها می دانند که چه چیزی برای شما مهم است و همان ها را از شما طلب می نمایند.

صمدزاده درباره این که چرا افراد باج گیری می نمایند و چه کسانی بیشتر مورد باج گیری قرار می گیرند گفت: اغلب افرادی که مورد باج گیری عاطفی قرار می گیرند شامل کسانی است که بیماری راضی کردن دیگران را دارند و معتاد به تایید و پذیرش دیگران هستند. این افراد از تعارض و رویارویی می ترسند.

ویژگی های شخصیتی فرد باج گیر عاطفی

این روانشناس ادامه داد: باج گیری های عاطفی را می توان در 4 گروه طبقه بندی کرد:

تنبیه گر ها

خواسته خود و پیامد های عدم پذیرش آن را دقیق بیان می نمایند. مثال: اگر بخواهی سر کار بروی، ترکت می کنم. بین من و کار یکی را انتخاب کن

تهدید نماینده ها

روی تهدید به سمت خود تهدید نماینده است. مثال: با من بحث نکن. یا مریض می شوم یا افسرده. آن ها افرادی وابسته و احتیاجمند هستند که مسئولیت زندگی خود را به عهده نمی گیرند.

سرزنش نماینده ها

این افراد توقع فکر خوانی دارند و انتظار دارند آن چه را می خواهند بدون این که بگویند طرف مقابل آن را کشف کند و تضمین کند که به خواسته شان می رسند.

وسوسه نماینده ها

شما را محک می زنند و در ازای خواسته خود وعده های شگفت انگیز نظیر: پول، عشق، و پیشرفت شغلی می دهند.

باجگیران عاطفی از خشم برای ایجاد احساس مسئولیت و وظیفه در شما استفاده می نمایند. سپس سعی می نمایند با استفاده از حیله، شما را وادار به پذیرش اشتباه نمایند و به این طریق باج گیری عاطفی می نمایند. در ادامه آن ها از احساسات خود برای جابجایی توجه شما از واقعیات استفاده می نمایند تا شما واقعیت را فراموش کنید.

باید بدانید که هیچ نوع باج گیری، بدون یاری و همکاری شما صورت نمی گیرد؛ این یک فرایند دو طرف است. شما باید بدانید که وقتی هدف یک باج گیر قرار گرفته اید، نقشتان چیست.

واقعیت این است که سازش و تسلیم شدن شما، راه باج گیری را به فرد مقابل یاد می دهد. شخص باج گیر، معمولا به علت ضعف های شخصیتی و روانی خود و احتیاج به تأیید و توجه، آزار می بیند، ولی شما هم عزت نفس و غرور خود را با سازش کردن زیر سوال می برید.

در مقابل افراد نقطه ضعف از خود نشان ندهید و احساساتی مثل ترس، عدم امنیت، وابستگی و غم های انباشته شده که نقاط حساس زندگی شما هستند را از خود بروز ندهید، زیرا با نشان دادن نقاط ضعف به آن ها اجازه ورود به دنیای خود را می دهید. افراد باج گیر با استفاده از نقاط ضعفتان سعی می نمایند به شما فشار آورده و به خواسته های خود برسند.