روغن آوکادو برای مو - آسانسور

به گزارش آسانسور، روغن آوکادو فواید زیادی دارد و استفاده از آن برای مراقبت از مو یکی از مهم ترین فواید آن به تعداد می رود. روغن آوکادو قابل خوردن است و از پالپ میوه آوکادو استخراج می گردد و دارای رایحه ای شیرین و آجیل مانند است. روغن

مترجم: امین حسین پور

منبع:راسخون

روغن آوکادو فواید زیادی دارد و استفاده از آن برای مراقبت از مو یکی از مهم ترین فواید آن به تعداد می رود. روغن آوکادو قابل خوردن است و از پالپ میوه آوکادو استخراج می گردد و دارای رایحه ای شیرین و آجیل مانند است. روغن آوکادو دارای بافتی است که جذب آن را آسان می نماید. استفاده از روغن آوکادو می تواند به درمان بعضی مسائل مو مانند ریزش مو ، نازک شدن موها و شوره سر یاری کند.

مواد مغذی روغن آوکادو

روغن آوکادو دارای انواع مختلف مواد مغذی است که برای رشد و سلامت همه انواع مو مخصوصاً موهای خشک مفید است. روغن آوکادو حاوی مواد مغذی مانند پروتئین ، ویتامین های A ، D ، E و B6 ، مهمیم ، مس ، آهن ، اسید های آمینه و اسید فولیک است که وجود همه آن ها برای رشد و تغذیه موها لازم است. روغن آوکادو بعلاوه منبع غنی از لسیتین است که خواص نافذ خوبی را به وجود می آورد. روغن آوکادو بعلاوه دارای خواص ضد آفتاب طبیعی است که می تواند از موها و پوست در برابر آسیب ایجاد شده به وسیله اشعه های UVA و UVB خورشید محافظت کند. این روغن در از بین بردن شوره سر کاملاً مؤثر است. ترکیب کردن روغن آوکادو با روغن های دیگر مانند روغن بادام یا روغن زیتون تأثیربخشی آن را افزایش می دهد و بعلاوه برای محافظت از موها بسیار خوب است.

چگونه از روغن آوکادو برای موها استفاده کنیم

می توانید از شکل ارگانیک یا خالص روغن آوکادو بهره ببرید. هر دو به طور مساوی نافذ ، مفید و به آسانی در دسترس هستند ولی، روغن آوکادو ارگانیک عمر بیشتری دارد. می توانید از هر جایی روغن آوکادو را تهیه کنید ولی حتماً اطلاعات فراوری آن را آنالیز کنید. برای استفاده از آن برای رشد موها یا محافظت از مو، می توانید ماسک مو ، شامپو یا نرم نماینده درست کنید یا از روغن برای ماساژ ددن پوست سر خود بهره ببرید. در اینجا بعضی دستورالعمل ها برای درست کردن ماسک ، شامپو و نرم نماینده با روغن آوکادو ارائه شده است.

درمان با روغن داغ

مواد مورد احتیاج: روغن آوکادو 1 قاشق چایخوری ، روغن زیتون 1 قاشق چایخوری ، حوله نرم و تمیز ، آب گرم

روش: روغن ها را مخلوط و گرم کنید. با یاری نوک انگشتان موها و پوست سر را با این روغن ماساژ دهید. کسانی که پوست چرب دارند از این روغن تنها برای ماساژ دادن موها استفاده نمایند. موها و پوست خود را به مدت 15 دقیقه به صورت حرکت دایره ای شکل ماساژ دهید. این کار به جذب بهتر روغن یاری خواهد نمود و بعلاوه جریان خون به پوست سر را بهبود خواهد بخشید. سپس، حوله را در آب گرم خیس کنید، یک دقیقه صبر کنید و سپس آب آن را بگیرید. این حوله را دور سر خود بپیچید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه باقی بماند. سپس، موهای خود را با یک شامپوی معمولی بشویید.

برای اسکراب پوست سر

مواد لازم: روغن آوکادو 1 قاشق غذاخوری ، شکر قهوه ای 1 قاشق غذاخوری

روش: روغن آوکادو و شکر را با هم مخلوط کنید. موهای خود را خیس کنید و مخلوط روغن و شکر را به پوست سر خو بمالید. پوست سر خود را به مدت 5-10 دقیقه به صورت حرکت دایره ای شکل ماساژ دهید و سپس سر خود را با آب ولرم بشویید. شکر قهوه ای بافت مرده و ناخالصی های دیگر را از بین می برد و روغن آوکادو به مرطوب نگه داشتن موها یاری می نماید و باعث تقویت و سلامت موهای شما می گردد.

ماسک مو

مواد لازم: روغن آوکادو 1 قاشق غذاخوری ، روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری ، عسل 2ر1 قاشق غذاخوری ، سفیده تخم مرغ 1 عدد

روش: همه ترکیبات را با هم مخلوط کنید و سپس به موهای خود بمالید. اجازه دهید به مدت 10 دقیقه باقی ماند و سپس با آب ولرم سر خود را بشویید.

بعلاوه می توانید از ماسک مایونز هم برای تغذیه موها بهره ببرید. این برای موهای خشک و آسیب دیده مفید است. بدین منظور، نصف فنجان مایونز را با 3 قاشق غذاخوری روغن آوکادو مخلوط کنید. می توانید چند قطره رزماری هم به آن اضافه کنید. سپس، آن را به موهای خود بمالید و همه موها را بپوشانید. اجازه دهید به مدت 20 دقیقه روی موها باقی بماند و سپس موهای خود را آب ولرم و شامپو بشویید.

از آنجایی که روغن آوکادو سرشار از چربی های مفید است، از آن برای پخت و پز هم می توان استفاده کرد. شما می توانید از روغن آوکادو برای درست کردن سالاد ، اسموتی سبزیجات و غیره بهره ببرید. این نه تنها به تغذیه موها یاری خواهد نمود بلکه بعلاوه برای عملکرد طبیعی بدن هم مفید خواهد بود. پس، اکنون که از فواید روغن آوکادو برای سلامتی مطلع هستید، آن را در رژیم محافظت از مو و پوست خود بگنجانید تا پوست و موهایی سالم داشته باشید.

/ج

منبع: راسخون